par admin2843 | Fév 11, 2023 | Principes & Outils
La TCC traditionnelle et la TCC de troisième vague, également appelées TCC 3.0, sont toutes deux des approches efficaces pour traiter les pensées et les comportements négatifs. La TCC traditionnelle se concentre sur la modification des pensées et des croyances...
par admin2843 | Fév 11, 2023 | 3ème vague
Qu’est-ce que la MBCT ? La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) est une forme de psychothérapie qui combine des éléments de thérapie cognitive et des pratiques de pleine conscience. La MBCT a été développé comme traitement de prévention des...
par admin2843 | Fév 10, 2023 | Principes & Outils
L’efficacité de la TCC a été démontrée dans de nombreux essais contrôlés randomisés (ECR), pour une gamme de problèmes de santé mentale, y compris la dépression, les troubles anxieux, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique et...
par admin2843 | Fév 10, 2023 | 3ème vague
Aperçu La schémathérapie de Young est une forme de psychothérapie développée par le Dr Jeffrey Young qui vise à aider les individus à surmonter les schémas de pensée et de comportement négatifs. Elle est basée sur l’idée que les expériences négatives dans les...
par admin2843 | Fév 6, 2023 | [accès libre], 2ème vague
La deuxième vague de Thérapie Cognitivo-Comportementale est apparue à la fin du XXème siècle et se caractérise par une plus grande insistance sur le rôle de la cognition dans la formation du comportement et des émotions. La deuxième vague de TCC a été largement...
